给青少年的5条美容建议

可以总结为,“要想继续,就要开始。”

十来岁的女孩在浴室的镜子前

贝琳达·豪厄尔/盖蒂图片

上周末,一位朋友在喝红酒的时候向我咨询关于天然除臭剂的建议。她想知道我是否熟悉常规的除臭剂这是一种加拿大制造的天然除臭剂,装在可重复使用的玻璃罐子里。我确实知道它——而且碰巧自己也用过——所以我热情地支持它。

“我想给我十几岁的女儿买,”她说,“因为我不想让她知道腋窝完全干燥是什么感觉。”她的逻辑是,如果她的女儿从青春期开始就习惯使用天然除臭剂,她就不必戒掉化学止汗剂带来的不自然的干燥效果。

这是一个我以前从未考虑过的观点,但它让我开始思考。对于我们这些年轻时就开始使用传统美容、护肤和女性护理产品的女性来说,多年后才知道这些产品的成分会造成损害,这确实是一个尴尬的“断奶”阶段。我们知道了自己喜欢的产品中含有的有毒成分,然后人们疯狂地争相用安全、天然的替代品来取代它们,而这些替代品在比较之下可能会感觉无效。有时我们需要花很长时间才能找到同样有效的产品——有时我们永远也不会这样做——但这只是我们长期健康所付出的小小的代价。

如果我们一开始就使用安全、天然的产品,而不必进行过渡,事情就会简单得多。这就是现在父母可以帮助我们的地方,用我们过去从未有过的知识武装自己。我们一起可以帮助我们自己的青少年和学龄前儿童接受清洁产品,以确保他们的持久健康。

我没有一个十几岁的女儿可以和她讨论这些事情。(我的儿子们还太小,对我也不感兴趣,但这一天肯定会到来的。)不过,和我的朋友聊天,让我开始思考,如果我的女儿在她现在这个年龄,我该对她说些什么。这就是我要说的。

1.使用天然除臭剂

你需要多少,我就给你买多少!例程Piper-Wai属于纯。所有这些昂贵但绝妙的天然除臭剂不会让你的腋窝保持干燥,但它们会让你保持清爽无异味。穿可以让腋窝呼吸的天然织物,习惯腋下有一点水分是好的,正常的,健康的。这是你的身体自然排毒的一种方式。

2.喝一杯月经

由于卫生棉条和卫生巾生产商的大量营销,作为年轻女孩的潜在选择,月经杯并没有得到足够的关注。使用月经杯不仅可以节省大量的金钱和减少浪费,而且还可以帮助女孩克服更年期betway电竞官网societally-imposed恐惧症与自己经期的身体接触,从而建立自信和舒适感。

有专门为年轻女孩设计的经期杯,比如Saalt青少年杯,Diva Cup的Model 018岁以下的女性,和(我的新最爱)Nixit杯,网站上确实说“需要你非常舒服地插入它。”

3.购买清洁化妆品

对于一些青春期前的女孩来说,第一次去药店买便宜的眼影调色板和唇彩感觉像是人生的必经之路,但这些产品使用起来并不安全。它们可能含有化学物质比如邻苯二甲酸盐、苯甲酸酯、甲醛、滑石粉(可能被石棉污染)、合成香料等等——所有这些都通过人体最大的器官皮肤被吸收。

如果我有一个十几岁的孩子想要化妆(说得清楚一点,我尽量不鼓励或拖延),我认为最好的方法是谈论健康风险,并解释有可能买到不含所有化学物质的优质化妆品。获得一些零废物产品betway电竞官网郁郁葱葱的,或一些有趣的化妆蜡笔和调色板这是我,或可爱的素食产品得意的化妆品。如果他们喜欢做指甲,给他们买一套指甲油艾拉+米拉它不含通常在指甲油中发现的7种最有害的化学物质。

我们的目标是为他们提供从其他来源寻找产品的工具,而不是从药店,并告诉他们为什么这很重要。看一部像“有毒的美丽一起来证明这一点。

4.跳过的香水

我永远不会忘记吉莉安·迪肯在《你的口红里有铅》这本书里说的,如果你要放弃一种传统产品,那就是香水(或古龙水)。就毒性而言,这些香水绝对是最糟糕的,部分原因是由于将香水视为“商业秘密”,整个行业都笼罩在保密之中。香水中含有与荷尔蒙、内分泌、生殖系统紊乱以及癌症有关的成分。

有许多天然的替代品可供选择,这些可能是值得送给那些想拥有一款标志性香水的青少年的礼物。再次,我喜欢苍翠的喷雾和固体香水,以及所列的产品这是天然香水综述。迪肯建议滴几滴香精油和甜杏仁油混合使用。

5.DIY是有趣的

我认为许多青少年已经本能地知道这一点;我的意思是,谁没有花几个小时在过夜做面膜和足疗?但作为一名家长,我强烈建议这样做,因为任何由可食用成分制成的护肤产品都会比在商店里买的产品更健康、更安全。所以,带上燕麦磨砂、盐泡、蜂蜜洗面奶和橄榄油发膜上船吧。为青少年提供成分,使他们能够玩自己,并发现如何营养真实,整个成分可以。给他们看……的清单很酷的DIY食谱这是我们在环保博客上看到的。

结论

我知道每个父母都想让自己的孩子过得更好,我的想法听起来有点过于理想化了,以为一个十几岁的女儿(如果我有的话)甚至会想听我说关于清洁美容和女性护理产品的事情。但我朋友的评论引起了我的共鸣——我们希望孩子们能继续下去,这样的想法是我们所能做的最好的事情。没有理由满足于如今充斥着青少年的传统和有害的产品,无论你在早期提供什么指导,都可能会帮助他们在未来做出更好的决定。